頭皮には汗が出てくる「汗腺」と皮脂が出てくる「皮脂腺」があります。

男性は脂っぽくべたべたするのが気になり、頭皮をシャンプーで1日に何回もゴシゴシ洗い過ぎて、皮脂を取り除きすぎてしまう傾向があります。

そんなことをしている方はちょっと待って！！

皮脂は汗と混じって、「皮脂膜」を形成して、頭皮を保護しているのです。

肌の表面からの水分の蒸発を防いだり、最近の侵入を防いだりします。

なので、1日にシャンプーで洗うのは1回で充分です。

洗うときは爪を立ててゴシゴシせず、指の腹を使って洗ってくださいね。